Клімакс — з задоволенням!

Жіночі проблеми, пов'язані з настанням клімактеричного періоду, пов'язані з порушенням функції печінки і підшлункової залози. У жінок в період клімаксу, гормональної перебудови часто порушується і робота системи травлення, навіть змінюються смаки. Клімакс характеризується зниженням вироблення естрогену, що провокує появу неприємних симптомів. Проблеми можуть загострюватися при прийомі різних хімічних і гормональних ліків.

Головне для жінки в цей період — усвідомити, що для неї починається природний і перехідний процес вступу в нову життєву фазу і спокійно прийняти підготовку і перебудову організму. І ця фаза нітрохи не гірше інших — дитинства, юності, молодості, вона просто інша, і в ній є багато переваг — відсутність нескінченних місячних, хвилювань з приводу незапланованої вагітності і можливість нарешті насолоджуватися сексом, і інші.

А щоб перехідний період в зрілу фазу пройшов безболісно або навіть непомітно, крім спокою та оптимізму, потрібно допомогти своєму організму і злегка підкоригувати свій раціон, при необхідності приймати фітогормони, більше бувати на свіжому повітрі і вести активний спосіб життя.

Ось кілька рекомендацій, які допоможуть Вам

відчувати себе щасливою незалежно від віку

Народна медицина в цей перехідний період рекомендує жінкам:

1. Олія шавлії звичайного, яке допоможе уникнути багатьох проблем

https://family-shopping.com.ua/p680712822-maslo-dlya-tela.html

Масло шавлії зніме подразнення слизової оболонки шлунка і компенсує жінці втрачені гормони, так як містить велику кількість фітогормонів.

Для приготування олії можна скористатися як свіжою травою, так і сушеної, аптечної зокрема.

• В скляній банці 100 г сировини залити кукурудзяним або оливковою олією так, щоб вона повністю покрила збір шавлії.

• Витримати на водяній бані на слабкому вогні 30-40 хв.

• Зняти, дати трохи охолонути і процідити.

Прийом: Пити по 1 чайній або столовій ложці 3 рази в день до їжі. Курс 1 - 1 ,5 місяці.

Запивать масло можно морковным соком, который хорошо влияет на деятельность печени.

2. Чай из бархатцев - очень полезен для желудка, поджелудочной железы.

Взять 3-5 цветков бархатцев и заварить в стакане кипятка, настоять 3-5 мин.

Также, измельчив высушенные цветы бархатцев, можно употреблять как специи.

3. В качестве фитогормональной терапии женщинам во время климакса и после него для нормализации работы желудка хорошо употреблять сою, фасоль.

Фасоль нужно замочить и варить долго, не менее 4 часов, затем перетереть или взбить в блендере в паштет и употреблять небольшими порциями.

4. Харчуйтеся смачно, але правильно. Корисною їжею для жінок у період гормональної перебудови є:

• яйця,

• свіже сире сало з хріном,

• гречана каша з грибами,

• баранина,

• петрушка,

• селера.

5. Важливо пити достатню кількість води, уникати переїдання і вечері після 19 годин.

6. Вам потрібні вітаміни в продуктах, комплексні натуральні добавки. А також фітоестрогени - знову ж таки в продуктах, чаях або натуральних комплексах.

7. Приймати препарати з високим вмістом МАГНІЮ:

• Вода Донат Магній https://family-shopping.com.ua/p649954741-prirodnaya-mineralnaya-pitevaya.html
• Бішофіт питної Магній Актив Форте  https://family-shopping.com.ua/p662474302-bishofit-pitevoj-magnij.html,
• Магнієвий полиминеральный комплекс BeticMAG/БетикМАГ https://family-shopping.com.ua/p697674067-magnievyj-polimineralnyj-kompleks.html

8. Дуже корисними виявляться ванни, які краще приймати курсами:

• з шавлією:

 https://images.ua.prom.st/1076248876_w313_h220_v_e_sh_850.jpg,

https://family-shopping.com.ua/p660900827-balzam-dlya-vann.html,

https://family-shopping.com.ua/p660790319-vanny-ekstraktom-aloe.html

• магнієм (бішофітом):

https://family-shopping.com.ua/p648352690-magnievye-hlopya-dlya.html,

https://family-shopping.com.ua/p647676262-magnievye-fitokontsentraty-dlya.html,

https://family-shopping.com.ua/p643694740-poltavskij-bishofit-kristallicheskij.html

• з магнієм і шавлією:

 https://family-shopping.com.ua/p647691241-magnievye-fitokontsentraty-dlya.html

• багато хто інші.

9. Заняття спортом, туризм, прогулянки - це підвищує настрій, зміцнює здоров'я, дарує молодість!