Корзина
131 отзыв
Надежный продавец Prom.ua
Корзина

Борьба с простудой: просто по-восточному

Борьба с простудой: просто по-восточному


Врачи, практикующие Аюрведу, уделяют внимание не заболеваниям, а системе их недопущения. Всех болезней не перелечишь. А вот не допустить можно все разом.
Чтобы свалиться с простудой в зимнее время, совсем не обязательно подхватывать вирусную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем. В полости рта каждого из нас постоянно находятся около 3 миллионов микроорганизмов, которые только и ждут, когда мы ослабнем и дадим им возможность атаковать. С движением крови и энергии по организму микробы продвигают различные болезни, выбирая своей мишенью сердце, почки, суставы, кожу или любой другой орган. Поэтому, с точки зрения тибетской медицины, защиты от каждой возможной болезни, связанной с простудой, не может быть. Есть единая, общая защита для всего организма – иммунитет, повышая который, мы снижаем вероятность появления любой из возможных болезней. 

Восточные способы борьбы с простудой

1. Теплая обувь
Первая помощь – вложить в обувь войлочные стельки или сменить легкую обувь на зимнюю, утепленную мехом. В Тибете, кроме того, тщательно утепляют поясницу – вторую зону возможного проникновения холода в организм.
2. Фольга
Оберните ступни ног несколькими (3-7) слоями фольги, причем между каждыми слоями должна быть проложена бумага или хлопчатобумажная ткань. Держать фольгу на ступнях за один сеанс можно в среднем 40 минут, но не более 2х часов. Затем, через 2 часа процедуру следует повторить. И так 2–3 раза в день.
3. Массаж активных точек
Хорошо помассируйте ступни ног, подробно пройдя всю площадь. Точно так же массируйте ладони. А затем руками тщательно разотрите уши. Каждая конечность и каждая ушная раковина требует 3–5 минут при проведении массажа – только в этом случае Вы можете быть уверены, что все органы через свои представительские точки на конечностях получили достаточную энергетическую подпитку.
Растирать крылья носа
На ранней стадии легко излечивать простуду, если активно, до покраснения, растирать пальцами крылья носа и зону пересечения переносицы с линией соединения бровей.

Помогут воздействовать на активные точки:

4. Чеснок
4.1. Жевать чеснок 
Берете в рот зубчик чеснока и начинаете его перекатывать во рту языком, откусывая микроскопические дозы. Так в течение получаса терзать зубами чеснок до полного исчезновения запаха. Вместе со слюной ценнейшие фитонциды, в изобилии содержащиеся в чесноке, проникают в горло, уничтожая болезнетворные микробы. А заодно укрепляются зубы и излечиваются воспаления и кровоточивость десен.
4.2. Отвар чеснока
20 г чеснока измельчить на терке или мелко нарезать и замочить на полчаса в стакане воды, затем варить в этом же количестве воды на медленном огне в течение часа, в конце добавить 1 чайную ложку меда. Полученный напиток выпить за 3 раза в течение дня (независимо от приема пищи) и так повторить в течение 3 дней.
4.3. Настой чеснока
В более острой ситуации, когда время для борьбы с простудой несколько упущено, можно прибегнуть к такому средству:
250 г чеснока и 500 г лука мелко нарезать и залить 2 л холодной кипяченой воды, дав настояться 2 часа, после чего процедить.
Пить 3 раза в день по 1 стакану. Приготовленного напитка хватит на 3 дня.

4.4. Другие варианты
Есть еще много вариаций применения чеснока для быстрого подавления простуды, все они примерно равноценны, можно выбирать по вкусу. 

5. Имбирь
5.1. Имбирный отвар
Чайную ложку имбиря (молотого или наструганного, если корень свежий) заваривают стаканом кипятка, добавляют ложку меда и дольку лимона. Эта смесь оказывает более сильное действие, чем такое мощное оружие против простуды, как чеснок. Идея применения имбирного отвара в тибетской медицине такова: это продукт категории Ян, то есть горячий, а простуда относится к болезням категории Инь, холодным.
Сразу же после питья имбирного отвара хорошо растереть грудь, шею, затылок, лицо в районе носа, используя вьетнамскую «звездочку», водку или горчицу.
5.2. Настой с имбирем и водкой
В стакане кипяченой воды настоять в течение 5–7 минут 1 чайную ложку тимьяна, столько же меда, щепотку имбиря, добавить ломтик лимона и 20 мл водки. Выпить все за 1 раз, лучше на ночь.
5.3. Чай с имбирем и грецкими орехами
1 столовую ложку очищенного грецкого ореха, столько же мелко нарезанного корня имбиря, половину средней луковицы и 1 столовую ложку любой чайной заварки бросают в пол-литра воды и кипятят в течение получаса.
Процеживают и пьют по 1 стакану на протяжении 3 дней.
Это же питье рекомендуется при заболевании гриппом.

6. Куркума
Куркума, или турмерик считается "лекарством от всех болезней". Это и природный антибиотик, и обезболивающее средство, ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина и сахара, улучшает функцию печени и кровообращение. 
Куркума снижает температуру, лечит простуду и лихорадку, различные инфекции, положительно влияет на женскую и мужскую половую сферу.
7. Отхаркивающие смеси
При привычных вариантах простуды, особенно затяжном бронхите, применяют смесь облепихи, мордовника сибирского, корней солодки, яблок ранета и перца длинного (индийского) – в равных пропорциях. Средство стимулирует отхаркивание. Оно вытягивает гной из легких. Принимают его до 5 раз в день, особенно когда нет мокроты.

8. Прополис 
При лечении простудных заболеваний у детей положительный эффект очевиден с первого раза. Перед сном дать ребенку буквально 1–2 капли настойки прополиса с молоком – и наутро нос у ребенка дышит, видно, что за ночь он пролечился.   
Можно принимать прополис и для профилактики в периоды наиболее вероятного возникновения простуды и при отсутствии аллергии.

9. Кислые продукты
Когда болезнь разыгралась и она уже на подходе к пику, требуются кислые продукты.
Тут самое время вспомнить о малине, облепихе, лимоне. 
Актуальны иньские процедуры –  обтирания тела водкой или уксусом.
Причем после обтирания следует больного на 1–2 минуты оставить лежать совершенно голым: теплообмен между телом и окружающей средой сразу собьет высокую температуру на 1,5–2 °C.
Обтирание, если температура все еще высока, можно повторить 2-3 раза в сутки.

10. Корень бадана 
Сильнейший, но совершенно безвредный антисептик - Корень бадана (можно найти в аптеке).
Возьмите корешок величиной с фалангу пальца, мелко накрошите и кипятите в 200 г воды 10 минут на среднем огне, по мере выкипания воды, доливая ее до 200 г. 
11. Полынь
Смесь из горсти полыни (лучше лимонной, серебристого цвета), лаванды, шалфея, фенхеля, мяты положить смесь в емкость и, окунув в нее лицо, дышать в течение 15–20 минут. При этом происходит разжижение и отход застарелой мокроты в бронхах и легких. Несколько дней таких процедур по 3–4 раза – и проблема будет решена. Ребенок способен прочистить свои дыхательные пути даже за 1 раз.

12. Пейте больше жидкости

Пейте больше соков, чаев, настоев, отваров. И просто чистой воды - она способствует выводу токсинов из организма. А пища должна быть легкой, чтобы силы организма были направлены не на пищеварение, а на борьбу с болезнью.


13. Бараний бульон
Если простуда связана с ознобом и похолоданием рук и ног (состояние Инь), хорошим средством окажется горячий бараний бульон (янский продукт – компенсирующий). Варят его так:
Нежирное баранье мясо очень мелко нарезают. 2–3 столовые ложки мяса бросают в 1 л кипящей воды, в которой предварительно сварены чеснок, лук, имбирь, перец, укроп, лавровый лист, любые острые приправы, соль (все по вкусу).
Дать прокипеть 3–5 минут, после чего снять с огня (за столь короткое время варки не успевает произойти денатурация белка). В данном случае первую воду бульона не сливают.
Пьют его в горячем виде по 1 стакану 2 раза в день. Можно повторять прием бульона до полного выздоровления.

14. Банные процедуры
Проводить, если позволяет состояние здоровья.
Банный мед
Для лечения простуды в бане перед выходом из парной проделывают следующую процедуру:
Обмазывают все тело смесью меда, поваренной соли и мелко измельченного (на кофемолке) травяного сбора, в состав которого входят мята, подорожник, мать-и-мачеха. Весовые соотношения компонентов таковы: на 3 части меда и 3 части соли – 1 часть травяного сбора.
Затем следует сесть на подстилку (лучше махровое полотенце), поскольку выйдет столько влаги, что подстилка на глазах станет мокрой.
Посидев минут 10–15 (в зависимости от температуры в парной и индивидуальной переносимости), выйдите в предбанник и оставайтесь с обмазкой еще минут 10–15.
Лишь после этого можно помыться под душем.
Следует учесть, что такая процедура дает глубокий внутренний разогрев организма, поэтому остывать после бани необходимо дольше и тепло одеться.

Восток - дело тонкое, а методы лечения проверены веками. 

Они просты и действенны.

Пользуйтесь на здоровье!

Другие статьи