Ода чаю каркаде

Ода чаю каркаде

Один из способов кардинально улучшить здоровье невероятно прост, а еще он бесплатный! По сути, это может быть самым важным шагом, который Вы можете сделать для феноменального улучшения своего здоровья. Что же это?
 
Если кратко - то это полный отказ от любой газировки, поскольку практически все они загружены токсичным объемом сахара или искусственных подсластителей. Газированная сахарная вода, к которой Вы привыкли - более токсична для здоровья, чем Вы можете себе представить. Проблема заключается в том, что, когда люди отказываются от газировки, они думают, что отказываются и от вкуса. Те, кто привык пить газировку или соки, говорят, что пить простую воду – скучно. Хотя вода - действительно самый полезный напиток, он может быть еще и вкусным.

В чем проблема с газированной водой?

Если Вы любите газировку, то есть несколько причин найти альтернативу, особенно если Вас еще не убедили перейти на обычную воду, если хочется пить.
Средний американец выпивает, в среднем, 216 литров газированной воды в год, что является одной из основных ошибок в области здоровья.

Газированная вода - это:

• нулевая питательная ценность,
• повышает риск сердечных заболеваний, рака и диабета 2-го типа,
• превращает сахар в жир в печени,
• резко увеличивает уровень жира в животе,
• вызывает резистентность к инсулину,
• повышает риск слабоумия.

А диетическая газировка, даже если она без калорий, еще хуже, чем обычная, потому что ее тоже связывают с увеличением веса. Если задаться целью найти клиническое исследование, которое бы доказывало, что диетические напитки или продукты помогают сбросить вес, это будет непросто. Это потому, что диетическая газированная вода приводит к набору веса большему, чем если бы люди пили обыкновенную газировку!

Исследования показывают, что диетические напитки могут повысить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта у здоровых в остальном смысле женщин в период менопаузы. Те, кто пьет их больше 1 порции в день, на 30% больше склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям и у них на 50% выше риск умереть от сопутствующих заболеваний.

В чем проблема с фруктозой?

Если Вам интересно, почему так важно заменить газированную воду в своем рационе чем-то более полезным, то знайте, что 50% сахара в газированной воде - это фруктоза, одно из наиболее коварных и вредных для здоровья веществ, которые Вы можете употребить.

Это очень мощное, способствующее воспалению вещество, которое ускоряет старение - и это всего лишь одна из связанных с ним проблем.
Как еще фруктоза разрушает ваше здоровье? Фруктоза действует как триггер, активируя метаболический "выключатель жира" - виновник эпидемии ожирения, которая столь широко распространена в Америке и во всем мире.

Фруктоза - это основной фактор, способствующий возникновению многих заболеваний, в том числе:

• диабет,
• сердечные заболевания,
• онкология,
• болезнь Альцгеймера.

Готовы стремиться к улучшению здоровья? Тогда давайте любимым людям пить чистую воду и помогайте отказаться от газировки и сока - эта одна из лучших вещей, которые Вы можете для них сделать!

А с соком что не так?

Сок - еще один досадный виновник в борьбе за хорошее здоровье. Причина, по которой сок становится проблемой, заключается в том, что большинство людей считают фрукты и сок такими же полезными, как и питьевую воду. В умеренных количествах некоторым людям цельные фрукты могут быть полезны, но фруктовых соков все же лучше избегать.
Во фруктовых соках, как правило, содержится очень высокая концентрация фруктозы, которая приводит к скачку инсулина в крови и сводит на нет все полезные свойства содержащихся в них антиоксидантов.

Покупая сок в магазине, внимательно изучайте состав, так как во многих фруктовых соках содержится кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и искусственные ароматизаторы, в дополнение к концентрированному фруктовому соку. Но даже в 250 г стакане свежевыжатого фруктового сока содержится около 8 полных чайных ложек фруктозы, поэтому его лучше избегать.

Кроме того, одна из проблем, с которой Вы можете столкнуться, покупая сок в магазине, заключается в том, что он может состоять не на 100% из фруктов.

В настоящем соке содержится пектин, который связывается с естественно присутствующим в плодах метанолом. При употреблении свежих фруктов, пектин охватывает метанол, и Вы его не употребляете. Но когда Вы едите или пьете переработанные фрукты или фруктовые соки, разлитые в бутылки на заводе, пектин и метанол разделяются.
Когда пектин в натуральном фрукте и фруктовом соке связывается с метанолом (это древесный спирт, который, как известно, является ядом для системы метаболизма), то метанол выводится из организма. А фруктовый сок не только содержит опасные объемы метанола, но и, чем дольше сок стоит на полке в магазине, тем больше метанола растворяется в соке, потому что продолжается процесс разъединения.

Одной из наиболее известных характеристик метанола является то, что алкоголики используют его в качестве дешевого заменителя спиртного, когда не могут позволить настоящее, и тогда метанол разными способами разрушает их организм. 

Гибискус - здоровая альтернатива

Если Вы серьезно настроены перейти к более здоровому образу жизни, предлагаем полезную и освежающую альтернативу в виде каркаде - чая из гибискуса.
Гибискус из ботанического семейства мальвовых выращивают преимущественно в теплом климате, например, на юго-востоке США. Он известен своими большими, экзотическими ярко-красными с розовым оттенком цветами.
Прекрасный чай рубинового цвета готовят из сушеных чашечек цветков более 200 разновидностей. Чай особенно ценится в жарком и сухом климате за его охлаждающие и успокаивающие свойства. Его еще называют "кислым чаем" за его приятный кисловатый вкус, похожий на кислинку клюквы.
Чай из гибискуса был любимым напитком египетских фараонов в древнем Египте. По сути, чай из гибискуса распространен и любим во многих культурах, в том числе в Карибском бассейне, Мексике, Китае, Африке и Европе - не только из-за его вкуса, но и из-за его лекарственных свойств.

Богатый витамином C, минералами и антиоксидантами, чай из гибискуса (каркаде) https://family-shopping.com.ua/p671195535-fitochaj-karkade-steviej.html ценится как в традиционной, так и в современной науке как средство:

• для успокоения нервных расстройств, 
• лечения бессонницы, 
• умеренных проблем с сердцем, 
• уменьшения воспаления и ускорения метаболизма,
• кашица из листьев используется в качестве компресса для лечения ран,
• отвар из гибискуса содержит антиоксиданты и обладает спазмолитическими, мочегонными, жаропонижающими свойствами;
• напиток содержит много витаминов и органических кислот, в частности лимонную кислоту, которые способствуют улучшению общего состояния организма.

Вещества, обеспечивающие растению красный цвет — антоцианы, обладают Р-витаминной активностью, они укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость. 

Недавние исследования доказали, что гибискус снижает артериальное давление лучше, чем один из ведущих фармацевтических препаратов. Даже добавленный в некоторые чаи, гибискус способен снизить артериальное давление без побочных эффектов и оказывать дополнительное благотворное влияние.

По результатам одного исследования гибискус богат антоцианинами - антиоксидантами с функцией защиты печени. При испытании на клетках рака человека было установлено, что это соединение вызывает апоптоз, или гибель клеток лейкемии. А по данным другого обзора экстракт гибискуса связан с защитой печени и профилактикой ожирения и жировой болезни печени. Аналогично:

Исследования показывают: чай из гибискуса - гораздо более полезное питье, чем газировка и фруктовые соки. Он может быть полезнее и чем чёрный чай. Помимо того, что он натуральным образом не содержит кофеин, он, к тому же, помогает поддерживать память и концентрацию, а также предотвращает развитие камней в почках.

Китайский мудрец сказал: «Пей чай каждый день - и аптекарь умрет с голоду».

5 дополнительных полезных свойств экстракта гибискуса
Полифенолы - это растительные соединения, известные своими свойствами предупреждать развитие заболеваний, антиоксидантными и противотуберкулезными свойствами, а экстракт гибискуса - их мощный источник.

К впечатляющим свойствам гибискуса относятся:

• Мощное противораковое действие: Богатый полифенолами экстракт гибискуса вызывает гибель клеток рака желудка у человека. Экстракт гибискуса также приводит к гибели лейкемии человека.
• Антиоксидантные свойства: Употребление экстракта гибискуса укрепляет системную антиоксидантную способность и уменьшает окислительный стресс у участников. В исследовании также обнаружена «высокая биотрансформация» потребленных фенолов экстракта гибискуса, что указывает на высокую биодоступность этих соединений.
• Камни в почках и защита печени: Экстракт гибискуса обладает противоуролитическим свойством - это означает, что он помогает уменьшить образование камней в почках. Также было продемонстрировано, что экстракт помогает защитить печень от повреждений, вызванных химическим повреждением у рыб.
• Диабет: Экстракт гибискуса перспективен для улучшения как артериального давления, так и профиля липидов крови у больных диабетом.
• Метаболический синдром: Экстракт гибискуса, кроме того, перспективен для профилактики и лечения метаболического синдрома - одно исследование показало, что ежедневный прием дозы экстракта гибискуса в течение месяца привел к повышению уровня глюкозы, холестерина и триглицеридов, а также к улучшению у людей с метаболическим синдромом и резистентностью к инсулину.

Противопоказания

При наличии стольких целительных свойств, гибискус имеет и ряд ограничений:

• Напиток повышает кислотность желудочного сока, поэтому противопоказан страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью.
• Кроме того, с осторожностью следует принимать гипотоникам,
• беременным,
• лицам, склонным к аллергии.

Другие полезные напитки

Кроме чистой сырой воды и чая каркаде есть, конечно, и другие замечательные напитки, которые не только утолят жажду, но и будут полезными для здоровья, например:

• Вин-Вита (концентрат из косточек и кожицы винограда): https://family-shopping.com.ua/g27222362-prirodnyj-parafarmatsevtik-vin
• Комбуча: https://family-shopping.com.ua/g27256180-chajnyj-grib-kombucha
• Минеральная вода Донат Магний: https://family-shopping.com.ua/g27699890-lechebnaya-mineralnaya-voda
• Фиточаи: https://family-shopping.com.ua/g29195714-fitochai
• Морсы, отвары.
• И другие.

А если Вы не можете обойтись без сладкого, добавляйте в напитки сладкую траву стевия - единственный в мире безвредный и очень полезный сахарозаменитель: https://family-shopping.com.ua/g29586495-steviya

Или пейте чаи и напитки со стевией: https://family-shopping.com.ua/g29588599-chai-kofejnye-napitki

Не забывайте, что мы - не только то, что едим, но еще в большей степени - то, что пьем!