Доглянуті руки - візитна картка жінки

Доглянуті руки - візитна картка жінки

Руки для нас є другою особою, яка постійно на увазі і може видати таємницю віку. Якщо недбала зачіска, то вона може надати образу жінки чарівність, відсутність макіяжу – природність, а ось недоглянуті руки виглядають відштовхуюче. Руки і нігті завжди повинні виглядати ідеально, тому про них треба постійно дбати.
Хороший манікюр цілком можна зробити в домашніх умовах, звичайно, якщо це не професійні процедури типу нарощування і зміцнення нігтів за допомогою гелю. Такі процедури досить практичні, на довгий час позбавлять Вас від ретельного догляду за нігтями. Однак, у них є і суттєві недоліки, так як негативно позначаються на стані нігтьової пластини.
Набагато важливіше доглядати за станом шкіри рук, збереження природної стійкості і міцності нігтів. Гладка шкіра і акуратні нігті завжди виглядають привабливо, навіть без всякого косметичного прикраси.
Крім природних вікових змін можливі причини неблагополуччя шкіри:

• стрес;
• шкідливі звички (алкоголь, куріння);
• неправильне харчування (перевагу жирної, солодкої їжі з додаванням шкідливих консервантів і барвників);
• ультрафіолет;
• різкі перепади температур;
• порушення обміну речовин;
• частий прийом антибіотиків;
• спадкові фактори;
• грибок.

Як доглядати за руками

Для пом'якшення і зволоження шкіри рук

• Тримайте руки в чистоті. При цьому вибирайте миючі засоби на натуральній основі.

Мило натуральне

• Корисно вечорами робити місцеві ванночки з теплого молока, настоїв трав, з додаванням рослинних олій за 10-15 хвилин.
• Добре змащувати руки перед сном оливковою олією, маслом виноградних або абрикосових кісточок, або іншим рослинним маслом, спеціальним кремом.

• Раз в тиждень радуйте руки компресом: спочатку вологі руки потріть гущею від кави або морською сіллю, потім нанесіть густий шар маси з меду і рослинного масла, надіньте звичайні медичні рукавички, а зверху трикотажні рукавиці. Компрес зняти через півгодини, а можна залишити на ніч.
• Олія Оливкова
• Масло Виноградних кісточок
• Олія Абрикосових кісточок
• Масло Зародків пшениці
• Колаген Екстра Плюс Зволожуючий крем для рук
• Крем для рук "Для повсякденного використання"
• Крем для рук "Glansana"Крем для рук і нігтів "Лега"
• Мускусна олія з Алое віра

Для живлення шкіри і нігтів

Харчуйтеся продуктами, багатими вітамінами і мінералами:

Вітамін А
Зберігає гладкість і вологість шкіри рук, а він міститься в морській рибі, у печінці, риб'ячому жирі, в жовтку, у вершковому маслі.
Вітамін В
Допомагає загоїти тріщини, він теж міститься в риб'ячому жирі і риби, а також у хлібних злаках, в бобах, в картоплі, волоських горіхах, м'ясі, молоці та ін
Вітамін Е
Головне завдання вітаміну Е в жіночому організмі — запобігати появі зморшок, а також живити і зволожувати шкіру зсередини. Вітамін Е — найсильніший жиророзчинний антиоксидант, приймає активну участь в регенерації тканин.
Вітамін Н
Його ще називають біотин або "вітамін краси". Корисний для шкіри і волосся, нормалізує водний баланс, відновлює нігтьову пластину.
Вітамін С
Запобігає передчасному старінню шкіри, живить киснем. Шкіра, яка повною мірою вітамін С, захищена від шкідливого впливу сонячних променів.
Вітамін Ф
Вважається імунітетом для шкіри. Підтримує молодість шкіри рук, усувається всі неприємні наслідки неправильного догляду.
Вітамін До
Завдяки їй поліпшується структура шкіри рук.
Нікотинамід
Встановлює оптимальний баланс шкірних покривів.

Періодично або по мірі необхідності приймайте натуральні добавки з комплексом вітамінів і мінералів.

Недолік навіть одного з потрібних вітамінів призводить до того, що шкіра рук стає сухою і нездорової.

• Вітамінно-мінеральний комплекс "Шовкова шкіра"
• Добавка дієтична "Экопротектор Бютилайн"
• Дієтична добавка Сила Коня Для волосся, нігтів, шкіри
• Лікувальна мінеральна вода Donat Mg

Корисно робити місцеві ванночки (трав'яні, сольові, масляні):

Бішофіт Полтавський "Профі"

Маски для шкіри рук і масаж:

• Маски для шкіри рук: медові, яєчні, гліцеринові і багато інших. Можна використовувати готові Маски для обличчя і тіла
• Магнієве масло з Алое вера для нігтів

Для захисту

• Бережіть руки: в мороз, холодний вітер одягайте рукавички, від сильного сонця використовувати спеціальні косметичні засоби із захистом від ультрафіолету.

Крем Сила Коня "Зимовий"

• Всі домашні справи виконуйте в рукавицях, щоб захистити руки від впливу хімічних миючих засобів і травм. Садові роботи теж необхідно робити в рукавичках, але не в гумових, а в бавовняних, в них Ваші руки будуть дихати і менше потіти. Також можна використовувати спеціальні захисні креми.

Після зняття рукавичок обов'язково ретельно вимийте руки, витріть їх насухо і нанесіть зволожуючий крем.

Профілактика артрозу, артриту

• Делайте почаще массаж рук. Это можно делать даже в транспорте или перед телевизором. А еще лучше - после местных ванночек, с применением питательных кремов, растительных масел.

Массажеры су-джок помогут тренировать мелкую моторику пальцев, а заодно воздействовать на активные точки и укреплять здоровье в целом: 

• Магниевое масло на основе бишофита
• Лечебная минеральная вода Donat Mg (курсами)

Профилактика старения кожи

• Любите себя! Берегите здоровье и красоту смолоду!
• Практически - все предыдущие рекомендации, поверьте это несложно!

І результат буде радувати Вас! Дотримуючись ці прості правила, Ви збережете ніжність, м'якість, шовковистість, красу та здоров'я рук.

Хороші звички - справа Ваших рук!