Простые домашние средства, чтобы избавиться от шершавой кожи ступней

Простые домашние средства, чтобы избавиться от шершавой кожи ступней

Наши ступни ежедневно контактируют с различными поверхностями (напольные покрытия, обувь, земля и песок - летом и пр.). В результате постоянного трения и давления кожа иногда становится грубой и шершавой.

Неровная, сухая, шершавая и даже потрескавшаяся кожа на ступнях является очень распространенной проблемой. Многие находятся в постоянном поиске ее решения, поскольку не всегда быстро удается справиться с ней и это доставляет неприятности. Да и внешний вид у такой кожи далеко не привлекательный, а это дополнительный дискомфорт, особенно летом, ведь обувь часто открыта. 

Как избавиться от шершавой кожи и вернуть ступням мягкость? Вам помогут простые и доступные средства, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Ухаживая за кожей ступней, после увлажнения, нужно использовать скрабы или пройтись по ним пемзой. Это позволит удалить мертвые клетки кожи с ее поверхности. Потом - нанести один из любимых кремов.

Простые и эффективные рецепты для ухода за ступнями

Существует множество рецептов, которые помогают смягчить огрубевшую кожу ступней. Если вы будете проводить их регулярно, то сможете улучшить внешний вид своих ног.
Во-первых, необходимо погрузить ноги в ванночку с теплой водой с натуральным растительным маслом.

• Масло для тела "Чайное дерево"
• Масло для тела "Комфорт"
• Масло Виноградных косточек
• Масло Конопляное
• Масла пищевые холодного отжима

Затем удалите шершавую кожу при помощи пемзы и ополосните ноги. Не забудьте тщательно промыть пемзу после процедуры.
Затем нанесите на кожу увлажняющий лосьон, крем, массируя кожу в течение 3 минут. Хорошо, если это будет мазь на масляной основе. Только не стоит наносить ее на кожу между пальцами, чтобы минимизировать риск развития грибка.

1. Аспирин
Измельчите 6 таблеток аспирина и смешайте их в одной емкости с 1 столовой ложкой воды и таким же количеством лимонного сока. У вас должна получиться однородная масса, которую нужно будет нанести непосредственно на проблемный участок кожи.
Накройте ноги полотенцем и подождите 30 минут. Затем смойте смесь теплой водой и удалите омертвевшую кожу при помощи пилки или пемзы.
Тщательно высушите кожу.
Повторяйте данную процедуру 2 раза в неделю. Результат вы заметите сразу же.

2. Яблочный уксус
Возьмите 0,5 чашки натурального яблочного уксуса и замочите в нем половину кусочка хлеба. Нанесите получившуюся смесь на кожу ступней. Замотайте тканью и оставьте для воздействия на всю ночь.
На следующий день не забудьте нанести увлажняющий крем. Так вы сможете усилить эффект. 

3. Чай из ромашки
Шершавая кожа ступней смягчается, если погрузить ноги в ванночку с горячей водой и 4 пакетиками сушеной ромашки. Через 30 минут обработайте кожу пемзой или специальной пилкой. Это поможет удалить мертвые клетки и значительно улучшит внешний вид кожи.

• Бишофит с экстрактом ромашки
• Экстракт Алоэ натуральный
• Экстракт Чайного дерева натуральный
• Экстракт Лаванды для ванн
• Экстракт Розмарина для ванн
• Экстракт хвои натуральный для ванн
• Зеленый чай "Витаминчик" с эхинацеей

4. Пищевая сода
Процедура похожа на предыдущие, эффект также будет схожим: шершавая кожа станет более мягкой и гладкой. В емкость с горячей водой положите 3 столовые ложки пищевой соды, затем погрузите в нее ноги. Время воздействия составляет 10 минут.
Отшелушивающие свойства соды идеально подходят для удаления омертвевшей кожи. Для получения лучшего результата используйте пемзу или специальную пилку.

5. Мед, сахар и лимон
Скраб на основе меда, сахара и лимона является эффективным средством для смягчения шершавой кожи. Просто смешайте в одной емкости все ингредиенты до получения однородной массы. Используйте ее в качестве эксфолианта.
Затем нанесите на кожу ступней увлажняющий крем для тела (или специальный крем для ног). Наденьте на ноги пластиковые пакеты и оберните полотенцами. Через 20 минут их можно будет снять. Эффект вы заметите сразу: шершавая кожа станет мягкой.

Масло для тела "Лимон"

6. Оливковое масло или вазелин
Погрузите ноги в емкость с теплой водой на 20 минут. Высушите кожу и обработайте ее пемзой или специальной пилкой, чтобы удалить мертвые клетки. Затем увлажните кожу при помощи Масла Оливкового или вазелина и наденьте носочки. Если оставить их на ночь, увлажняющий эффект будет максимальным.

7. Парафин
Парафин — необыкновенно полезный продукт для борьбы с сухостью кожи. Чтобы приготовить крем из парафина, вам понадобится положить в какую-нибудь емкость 2 чашки парафина. Добавьте 1 столовую ложку Кокосового масла или Масла Оливкового. Подогрейте на водяной бане до тех пор, пока парафин не расплавится. Когда это случится, дайте немного остыть и наносите прямо на пятки.
Очень важно, чтобы парафин не был очень горячим, чтобы не повредить пересохшую кожу ног. И еще, парафин не должен быть жидким, а его нормальный цвет — белый. Его следует оставить на пятках минут на 30 для воздействия, а затем смыть теплой водой.

8. Авокадо и банан
Вам понадобится половинка авокадо и один небольшой банан. Оба ингредиента нужно почистить, размять и смешать до получения однородной консистенции.
Когда смесь будет готова, нанесите ее на пятки и оставьте для воздействия на 20-30 минут. Для достижения лучших результатов, рекомендуется обернуть ноги полиэтиленом. По истечении указанного времени просто смойте крем теплой водой.

Растительное масло авокадо 

9. Скраб на основе лимона
Хорошим средством для потрескавшейся кожи на пятках станет домашний пилинг на основе лимона. Только предварительно необходимо обязательно убедиться, что нет глубоких трещин. В противном случае такая процедура вызовет жжение и боль.

Смешайте свой обычный увлажняющий крем с четвертью стакана лимонного сока и половиной стакана сахара. Сахар будет способствовать удалению омертвевших клеток кожи, в то время как крем с лимоном будут кожу увлажнять и питать.

Масло для тела "Лимон"

10. Какао
Смешайте масло какао с небольшим количеством Масла Оливкового, нанесите получившуюся смесь на пятки и оставьте на ночь. Утром вы будете приятно удивлены результатом!

Натуральное мыло Фитория ручной работы Масло какао

Профилактические рекомендации

Когда ваша шершавая кожа станет мягкой и гладкой (после проведения вышеперечисленных процедур), применяйте следующие рекомендации:

• Старайтесь носить удобную обувь, которая позволяет вашей коже дышать.

Когда вы покупаете обувь (особенно в жаркое время года), лучше делать это вечером, когда ноги отекли.

• Как можно реже носите обувь на высоком каблуке.
• Дезодорированная и чистая обувь предотвратит размножение грибка, развитие инфекций и появление неприятного запаха:
• Порошок от запаха для ног и обуви ODABAN
• Осушитель и освежитель для обуви Цеолит
• Пробиотический спрей для защиты от инфекций и устранения неприятных запахов
• Не ходите босиком по обжигающему песку, гравию. Лучше гуляйте по мягкой траве.
• Используйте для гигиены ног только Мыло натуральное.
• Почаще балуйте свои ножки профилактическими ванночками: солевыми, бишофитовыми, травяными и другими. Они не только будут ухаживать за вашими ножками, но и помогут расслабиться после работы, дадут ощущение свежести и бодрости. 
• Лечебные ванны
• Магниевые хлопья - кристаллический концентрат
• Минеральная пена для ванн
• Бишофит "Хвойный экстракт для ванн"
• Бишофит Биобальнеум Сильвер Плюс для ванн с коллоидным серебром и экстрактами лекарственных растений
• Молочный коктейль для ванн "Царица Востока"
   
• Массаж ступней - улучшает кровообращение и лимфоток, состояние кожи При этом можно использовать массажеры:

Массажеры су-джок и Аппликаторы Кузнецова

• Если все же возникла неприятная проблема сухости кожи ступней, а вам совсем некогда ими заняться, существует большой выбор гелей, кремов на натуральной основе, как лечебных, так и профилактических. 
• Крем для сухой кожи стоп "Foot cream"
• Пяточный гель с Бишофитом и Пяточный крем с Бишофитом
• Крем Сила лошади на гелевой основе Для огрубевшей и потрескавшейся кожи ног
• Крем Сила Лошади для кожи стоп
• Крем-гель Сила Лошади для стоп от пота
• Крем Сила Карпат Пяточная шпора
• Крем-скраб Сила Карпат Для стоп

Натуральные средства всегда лучше синтетических, пользуйтесь ими без вреда для своего здоровья!