Кошик
294 відгуків
Кошик

Завжди холодні руки - причини і що робити?

Завжди холодні руки - причини і що робити?


Якщо у Вас завжди холодні руки в незалежності від пори року, то це серйозний привід звернутися до лікаря. Цей симптом характерний для ряду захворювань, тому потрібно якомога раніше з'ясувати причину.
   Причини холодних рук
Молодь часто одягається не по погоді, і в даному випадку причиною появи холодних рук може означати просте охолодження. Але навіть воно не повинно залишатися без належної уваги. Набагато краще переглянути свій гардероб і одягатися відповідно до погоди, ніж придбати різні захворювання, включаючи застуду, грип та інші порушення здоров'я, які з великою ймовірністю можуть стати хронічними і призвести до ще більших проблем. Причин, за якими можуть холодеть руки, дуже багато. І в основному це серйозні патології, які впливають на кровоносну систему.
Залізодефіцитна анемія
Залізодефіцитна анемія розвивається на тлі нестачі в організмі заліза, яке сприяє забезпеченню внутрішніх органів киснем. Дане явище можна легко виявити, просто здавши кров на визначення рівня гемоглобіну. Для дорослої людини вважається нормою 120 г/л.
Основні симптоми залізодефіцитної анемії: блідість шкіри; прискорене серцебиття; можливий шум у вухах; швидка втомлюваність; зниження концентрації уваги.
Що робити?
Якщо у Вас знижений рівень гемоглобіну в крові, то необхідно терміново розпочати лікування патології. Лікар призначить препарати з вмістом заліза, також він може порадити додатково приймати засоби з вмістом фолієвої кислоти, яка сприяє поліпшення засвоєння заліза.
Крім лікарських препаратів, людині з залізодефіцитної анемії слід дотримуватися певної дієти. Необхідно включити в раціон більше продуктів харчування, в яких міститься залізо, і виключити з нього їжу, багату калієм. До першої групи продуктів належать: м'ясо, фрукти, овочі, субпродукти, гречка, овочі і фрукти. До другої – всі види молочної та кисломолочної продукції.
Також є багато натуральних препаратів, які допоможуть швидко поліпшити склад крові, наприклад, Вин-Віта: https://family-shopping.com.ua/p681850857-vin-vita-kontsentrat.html
Вегетосудинна дистонія
Це захворювання також може бути причиною постійно холодних рук. При цьому людина може відчувати протягом дня припливи то холод, то спека, у нього можуть спостерігатися запаморочення і стрибкоподібне тиск. Також можливі поколювання в різних частинах тіла, а також незначна біль в області серця.
Вегетосудинна дистонія розвивається на тлі сильної втоми, постійних стресів і простудних захворювань. Такі стани сильно позначаються на роботі вегетативної нервової системи, яка контролює весь організм. І при порушенні її функціональності можуть відзначатися різні симптоми.
Що робити?
Оскільки вегетосудинна дистонія виникає на тлі різних захворювань і станів, то важливо пройти повне обстеження та проконсультуватися з такими фахівцями, як невролог і ендокринолог. Часто при такому захворюванні призначаються комплексні лікувальні заходи.
Патології щитоподібної залози
Щитовидна залоза – дуже важливий орган в організмі, який виробляє вироблення гормонів. Саме від її стану залежить гормональний фон людини. При гормональних порушеннях відбувається уповільнення обмінних процесів, від чого страждають практично всі внутрішні органи.
Основні симптоми порушення функцій щитовидної залози: сонливість, поява зайвих кілограм, втома, загальмованість, набряки обличчя та кінцівок, уповільнений пульс. Крім того, може спостерігатися погіршення стану шкірних покривів, шкіра може лущитися, стає грубою на окремих ділянках тіла і сухий.
Поява такого синдрому як холодні руки, обумовлюється тим, що при такому захворюванні відбувається порушення механізмів, які контролюють внутрішню температуру тіла. Саме тому людині при патологіях щитоподібної залози досить часто холодно. І від цього холонуть не тільки верхні кінцівки, але і нижні.
Що робити?
В першу чергу необхідно проконсультуватися з ендокринологом і пройти ультразвукове обстеження щитовидної залози. Крім цього, обов'язковим є складання спеціальних аналізів.
Лікування патологій щитовидної залози, як правило, включає в себе прийом гормональних препаратів. Самостійно їх приймати без призначення лікаря ні в якому разі не можна! Всі гормональні препарати та їх дозування призначаються в індивідуальному порядку.
Цукровий діабет
Постійно холодні руки можуть бути наслідком розвитку цукрового діабету. Це захворювання, як правило, є ускладненням тих чи інших патологій. Для нього характерно підвищення рівня цукру в крові, що сприяє погіршення прохідності судин. Якщо вчасно не почати лікування цукрового діабету, то це може спричинити за собою розвиток інфаркту, інсульту, ниркової недостатності і навіть сліпоти.
Що робити?
Тільки рання діагноста цієї патології зможе запобігти розвитку різних ускладнень. На жаль, повністю позбутися від цукрового діабету практично неможливо. Постійно доведеться приймати різні препарати і підтримувати своє здоров'я. Також необхідно регулярно здавати тест на рівень глюкози.
Важливо дотримуватися правильної дієти. В тому числі, використовувати цукрозамінники.
Стевія https://family-shopping.com.ua/g29586495-steviya - єдиний цукрозамінник, який є не тільки безпечним, але і корисним. Ця солодка трава зміцнює імунітет, поліпшує обмін речовин.
Атеросклероз
Для цього захворювання характерне виснаження стінок артерій і звуження їх просвіту, з-за чого відбувається порушення кровообігу. Це і призводить до того, що у людини холонуть руки. Небезпека цього захворювання в тому, що воно не залишає без уваги і судини головного мозку. І коли вони пошкоджуються, у хворого можуть спостерігатися такі симптоми: запаморочення, погіршення пам'яті та концентрації уважності, головний біль.
Розвитку хвороби сприяють: малорухливий спосіб життя; постійне перебування у стресовому стані; вживання великої кількості продуктів, що містять тваринний жир.
Що робити?
Коли є підозри на розвиток атеросклерозу, людині необхідно пройти повне обстеження, яке включає в себе ЕКГ, УЗД, ангіографію та інші діагностичні методи. Далі пацієнту призначається спеціальне лікування.
Важливі дієта і здоровий спосіб життя, а також вживання вітамінних комплексів.
Вин-Віта https://family-shopping.com.ua/p681850857-vin-vita-kontsentrat.html- найдієвіший натуральний продукт, який чистить судини.

Дигидрокверцитин: https://family-shopping.com.ua/g27438654-digidrokvertsetin-100-naturalnyj
Остеохондроз
Остеохондроз – дуже серйозне захворювання, при якому відбувається деформація і виснаження міжхребцевих дисків. Такі порушення сприяють сильному здавлення спинного мозку і прилеглих до нього нервових закінчень і судин. У результаті цього порушується кровообіг і виникає головна ознака патології – холодні руки. При цьому людина може відчувати ломоту в тілі, головний біль і оніміння кінцівок. Поступово біль в області спини стає постійною, що утрудняє рух. Її зниження не сприяють ні зміна положення тіла, ні прийом препаратів, що знімають спазми.
Що робити?
Лікуванням захворювань подібного роду займається лікар-невролог. Він може призначити пацієнту цілий комплекс лікувальних заходів, спрямованих на відновлення дисків хребетного відділу. Вони можуть включати в себе фізіотерапію, ЛФК, мануальну терапію, а також рефлексотерапію та багато іншого. Якщо подібне лікування не призводить до поліпшення стану здоров'я людини, може бути призначена операція.
Для профілактики остеохондрозу і полегшення стану:
Аплікатори Кузнєцова: https://family-shopping.com.ua/g28277794-applikatory-kuznetsova
Бішофіт - унікальний природний комплекс (ванни, гелі, питної): https://family-shopping.com.ua/g27557109-poltavskij-bishofit

Склеродермія
Це захворювання зустрічається досить рідко, проте воно теж призводить до появи симптому холодності рук. При цьому також може спостерігатися синюшний колір пальців і оніміння кінцівок. В даному випадку холодність рук відзначається періодично. І виникає вона в результаті різкого перепаду температури або після перенесення стресу, тобто характерні приступообразні прояви.
При склеродермії спостерігається ураження кровоносних судин, які розташовані не лише поблизу шкірних покривів, але і внутрішніх органів. Результатом цього стає те, що люди з таким діагнозом не можуть нормально відкривати рот, а їхня шкіра стає неприродного кольору.
Що робити?
Потрібно негайно звернутися до дерматолога і пройти ретельне обстеження внутрішніх органів. Також необхідно здати різні лабораторні аналізи крові і сечі. За результатами досліджень лікар призначає лікування.

Як видно, причин, за якими можуть холодеть руки, дуже багато. І в основному це серйозні патології, які впливають на кровоносну систему. Тому якщо ви часто помічаєте у себе цей симптом, не тягніть час, відразу ж звертайтеся за допомогою до фахівця.
І будьте здорові!

Інші статті