Кошик
260 відгуків
Кошик

Точка Чингісхана: як самостійно регулювати відтік жовчі

Точка Чингісхана: як самостійно регулювати відтік жовчі


Існує старовинна легенда, в якій говориться, що як-то великий Чінгісхан, об'їжджаючи свої війська, помітив солдата, який корчився від болю. Хан покликав лікаря і запитав, чи не чума це. Лікар заспокоїв його і сказав, що хлопець лише страждає від порушеного відтоку жовчі. Коли ж Чингісхан дорікнув лікаря в тому, що він не допомагає бідоласі, той відповів, що вже зробив все необхідне.
Хан здивувався і запитав, що саме зробив той. Лікар відповів, що наказав натиснути на особливу точку на зап'ясті, яка рятує від такої недуги. Хан захопився таким прийомом і сказав, що про нього повинні дізнатися всі.
З тих пір в армії монголів не було проблем з відтоком жовчі, а чудодійну точку стали називати точкою Чингісхана.

Навіщо потрібна жовч

Жовч — одна з найважливіших рідин організму, вона незамінна в процесі травлення. Жовч складається з води, жирних кислот, неорганічних компонентів і холестерину. Жовч повинна безперервно вироблятися печінкою.
Під час їжі жовч змішується з жирами і розчиняє їх, сприяючи засвоєнню амінокислот і вітамінів. До того ж жовч допомагає очищати організм від токсичних елементів. Якщо порушується відтік жовчі, починаються проблеми із засвоєнням поживних речовин, погіршується загальне самопочуття людини.
Порушення відтоку жовчі може бути викликано різними причинами. Одна з головних — погіршення скоротливої діяльності жовчного міхура і жовчовивідних шляхів, тобто нездатність органів виштовхувати жовч. Це, в свою чергу, викликано порушеннями нервової системи.
Також жовч може застоюватися з-за механічних перешкод, надмірних фізичних навантаженнях, аномалії жовчних проток і запалення органів.
Виявляється порушення відтоку жовчі найчастіше нудотою, печією, відрижкою, неприємними відчуттями в області живота і загальним дискомфортом. Якщо це всього лише механічний збій, його можна налагодити самостійно. Проте, якщо симптоми проявляються частіше і самопочуття не поліпшується, треба звернутися до лікаря.

Як працювати з точкою Чингісхана

Якщо Ви відчуваєте нехарактерний дискомфорт, пов'язаний з шлунково-кишковим трактом, або один з перерахованих вище симптомів, то на допомогу прийде точка Чингісхана. Вона розташована на перетині першої лучезапястной борозенки і підстави великого пальця - це на палець вище, ніж те місце, де ти можна намацати пульс.


Це особливе місце — одна з активних точок на тілі людини, за допомогою якої можна впливати на внутрішні органи. Точка Чингісхана відповідає за шлунково-кишковий тракт, а також за жовчний міхур.

Техніка масажу:

  • Щоб позбутися від неприємних симптомів, вказівним пальцем (або паличкою) знайдіть точку і, добре натискаючи, помасажуй її обертальними рухами за годинниковою стрілкою.
  • Приблизно через 2 хвилини дискомфорт має вщухнути. Точку можна використовувати при печії, болю в животі, відрижку, в стресових ситуаціях, коли шлунок починає пустувати. В таких випадках просто зупиніться на 2 хвилини і помасажуй точку. Це своєрідна " швидка допомога організму. Якщо у Вас порушений відтік жовчі, і Ви погано себе почуваєте з-за цього, то після масажу все повинно прийти в норму.
  • Чудово, що цією технікою можна користуватися практично скрізь: перебуваєте ви в транспорті, на роботі, вдома.
  • Можна робити такий масаж по 2-3 рази на день курсом 10 днів, тоді робота жовчного міхура нормалізується і неприємні симптоми перестануть турбувати.
  • Увага! При всій своїй безпеці, ця техніка більшою мірою є невідкладною допомогою і використовувати її рекомендується в разі гострої необхідності, для зняття нападу і дискомфорту, а не систематично. Вона не замінює повноцінного лікування, і якщо застій жовчі викликаний не механічними порушеннями, то масаж точки Чингізхана не буде настільки ефективний і потрібно звернутися до лікаря.
  •  

    Людям, що мають серйозні захворювання печінки і жовчного міхура, масажувати цю точку треба вкрай обережно.

    Профілактика

Прописна істина: краще хворобу попередити, ніж лікувати. Тому не забувайте піклуватися про здоров'я свого жовчного міхура і печінки.

  • Найважливіше — це правильне харчування.

Контролюй функціонування органів, не навантажуй печінка важкою їжею, алкоголем, фармацевтичними препаратами.

Лікувальна мінеральна вода Donat Mg

Користуйтеся знаннями і будьте здорові!

Інші статті